Corsi di Yoga

Associazione Raja
Telefono: 349 758 8231
Facebook: associazioneraja
Affiliato ACSI
Iscritta al registro del CONI n. 107565

Corso di Vinyasa Flow Yoga

Il Vinyasa Flow Yoga è uno stile dinamico di yoga. E' un potente metodo di esecuzione delle asana (posizioni) in sequenza, sincronizzate con il respiro, che mira a raggiungere fluidità nei movimenti e precisione negli allineamenti. Con il Vinyasa Flow Yoga si tonificano gli organi interni, si rafforzano ed elasticizzano legamenti, tendini e muscoli, si correggono disallineamenti della colonna vertebrale, si sviluppano tecniche di respirazione e si purificano il corpo e lo spirito.
Adatto per i più curiosi, per chi vuole tornare in forma, per gli sportivi che vogliono migliorare le loro prestazioni e per chi vuole un momento di quiete dalla routine quotidiana.

Contatti

Insegnanti Yoga
Francesco Scalco Bonaldo
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Alberto Secco
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Trattamenti Energetici
Tiziana Manti
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Medicina Integrata
Sara Tellatin
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Orari:

Lunedì
Alberto 20:30–21:45 (Open Level)

Martedì
Francesco 9:00–10:00 (Beginner Level)
13:00–14:00 (Open Level)
19:00–20:15 (Open Level)
20:30–21:45 (Beginner Level)

Giovedì
Alberto 6:30–7:30 (Open Level)
Francesco 19:00–20:15 (Open level)
20:30–21:45 (Advanced Level)

Venerdì
Francesco 9:00–10:00 (Open Level)
13:00–14:00 (Open Level)

Prenotazione obbligatoria: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.