Corsi di Yoga

Associazione Raja
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Corso di Vinyasa Flow Yoga

Il Vinyasa Flow Yoga è uno stile dinamico di yoga. E' un potente metodo di esecuzione delle asana (posizioni) in sequenza, sincronizzate con il respiro, che mira a raggiungere fluidità nei movimenti e precisione negli allineamenti. Con il Vinyasa Flow Yoga si tonificano gli organi interni, si rafforzano ed elasticizzano legamenti, tendini e muscoli, si correggono disallineamenti della colonna vertebrale, si sviluppano tecniche di respirazione e si purificano il corpo e lo spirito.
Adatto per i più curiosi, per chi vuole tornare in forma, per gli sportivi che vogliono migliorare le loro prestazioni e per chi vuole un momento di quiete dalla routine quotidiana.

Contatti

Insegnanti Yoga
Francesco Scalco Bonaldo
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Alberto Secco
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Trattamenti Energetici
Tiziana Manti
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Medicina Integrata
Sara Tellatin
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Orari:

Lunedì
Alberto 20:15–21:45

Martedì
Francesco 18:30–20:00
Francesco 20:15–21:45

Mercoledì 
Francesco 13:00–14:00
Alberto 20:15–21:45

Giovedì
Francesco 18:30–20:00
Francesco 20:15–21:45

Venerdì
Alberto 6:30–7:30
Francesco 13:00–14:00
Alberto 19:00–20:30

Prenotazione obbligatoria: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.